Mindful Walk Cursus

Wat is een Mindful Walk cursus?

Een cursus Mindful Walk bestaat uit 5 bijeenkomsten van anderhalf uur. Wandelen, mindfulness en ademhalingstechnieken staan centraal binnen deze cursus. En niet te vergeten, FUN.

Stilstaan in beweging, in de frisse buitenlucht!

Meer informatie?

Voor uitgebreidere informatie, kun je naar de landelijke website van Mindful Run. Op de landelijke website kun je je ook aanmelden voor de cursus in Leidschendam-Voorburg.

Wil je de cursus niet in een groep volgen, maar liever individueel? Dat is ook zeker mogelijk. Als je jouw vraag via het contactformulier stelt, neem ik contact met je op.

Loop jij hard? Of vanuit je hart?